maxshape by Ralph Gorges
Digitales Coaching nach deinen Bedürfnissen.
Training & Ernährung passend zu deinen Wünschen und Zielen. Vom Einsteiger bis zum Profi-Athleten. Keine KI, keine Standard-Pläne, echtes 1:1 Coaching für maximale Performance. Egal, ob mit oder ohne Equipment.
Für körperliche Gesundheit, gute Ernährung und gestärkte Gewohnheits- & Verhaltensstrukturen.
Persönliches
Seit dem 3. Lebensjahr dreht sich meine Welt fast ausschließlich um Sport, genauer gesagt Eishockey. Nach kurzer Zeit im Profisport hat eine Verletzung meine aktive Laufbahn beendet, die Leidenschaft für den Leistungssport hat dies jedoch nie beeinflusst. Als DOSB-lizenzierter Trainer konzentriere ich mich heute auf leistungsorientiertes Training und Verletzungsprävention. Neben meiner Arbeit als Eishockeytrainer unterstütze ich ambitionierte Athleten und Freizeitsportler dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Leitbild / Background
Nach jedem Training sollst du das Gefühl haben, eine bessere Version von dir selbst zu sein. Ich unterstützte dich dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen und auf deinem Weg motiviert zu bleiben – ganz gleich auf welchem Level du bist. Wenn ich dabei helfen kann, deine Träume zu verwirklichen, habe ich meine Aufgabe erfüllt.
DOSB-Trainer Leistungssport / Fitnesstrainer A-Lizenz / Blackroll Recovery Expert
